白蘿蔔，日本人稱為大根，有豐富的維他命A、胡蘿蔔素、維他命B、鐵質、鉀、磷及鈣等物質，而白蘿蔔葉子，日本人稱大根葉，有極豐富的鈣質和磷，在牛蒡王中，對鈣磷的百分比起著決定性的作用。
巴西野花牌野生綠蜂膠，26年最悠久的生產歷史，採用當今最先進的萃取技術，常溫下提取蜂膠中活性物質，有效成分含量業內最高，淨濃度85％，數倍乃至數十倍同類產品，類黄酮最高16.9mg／ml、酚多體3.5%，且絕無蜂蠟，無酒精、甲醇等有機溶劑，不含任何重金屬有害元素，巴西銷售量最大之蜂膠。
頭髮的最大毛病是脫髮，癌症的化療固然引起脫髮，有的甚至為永久性的，研究指出攝取過多動物蛋白性油脂食物，會阻塞到髮根毛囊，使其停止生長；此外，壓力也是脫髮的原因之一，工作不順、精神煩躁、學業苦惱，都會使人掉頭髮，中醫的針灸，氣功運動等對防止脫髮有一定的成效，何首烏是刺激頭髮生長及助其保持黑亮的一味藥材；由於[血為髮之餘]，所以生血、補血的藥物，對頭髮的營養均有幫助。
雖然第一次聽到牛蒡王的人可能覺得它的作用有些誇張，然而，根據日本預防醫化學研究所的研究表明，它的的確確有這麼好的功效医疗治疗。
大家都知道，自然健康食品是最好的防病食品，任何人造的維他命或藥物都或多或少的有些副作用。蔬菜是人類的好朋友，連美國衛生局長都贊同這個觀點。因此，由五種蔬菜混合的牛蒡王無疑是最好的自然健康食品。
最令人憂心的是，約有四分之一的病患，臨床上完全沒有任何症狀，而是經由一般體檢，或因其他疾病接受檢查時，偶然間被發現，也有些病人發病時，已經有癌細胞轉移的徵兆。
至於尿液篩檢方面，除了常見的血尿反應外，尿液細胞學檢查的診斷價值並不高，因此，腎臟惡性腫瘤在診斷上仍以影像學檢查為主，包括超音波、電腦斷層攝影術及核磁共振檢查等。
在中國人的心裡，總存在一些朦朧、神秘而美好的動物形象。古時，人們用它們依次來紀年，因為喜愛，更把它們作為自己生年的標誌，循環往復，代代相傳……於是，生肖走進了人們的生活，從衣食住行、紅白喜事到年歲節令，無不與十二生肖有著密切聯繫，十二生肖也成為一種永恒的流行物。
歷史更迭，歲月變遷，發軔於先秦，成熟於兩漢的十二生肖，經過兩千多年的流傳，不僅凝聚了豐富的文化意蘊，更染上了幾份神異的色彩。
綠蜂膠對於長期喝酒所造成的脂肪肝及肝傷害也有很強的修復功能，可以有效預防酒精性肝炎及酒精性肝硬化。另外，在各種肝細胞微粒體酵素的研究，服用綠蜂膠每月四瓶(每瓶30ml的劑量，會強化肝細胞的解毒功能，使浸入肝細胞的毒性物質都能有效地被解毒，對於長期喝酒引起肝細胞三酸甘油脂的存積而造成脂肪肝的現象，服用蜂膠每月二瓶的劑量，就能清除肝細胞三酸甘油脂，結果顯示出綠蜂膠可預防肝細胞中脂肪存積，有預防及治療脂肪肝的藥效，蜂膠通過淨化血液，清除血清和肝臟中的累積脂肪，避免酒精對肝臟的損傷。
與鈣質相比較，磷過剩是現代社會飲食病症的起因，尤其像患骨質疏鬆症的人，而白蘿蔔可以改變這一症狀。它同樣具有防止人體內致癌物質的生成和發展。
牛蒡，日本人寫法是“人參”，但不是真的人參，它可助長腸胃中有益的細菌，而這些有益的細菌有很強的解毒效果。冬菇有很多聚糖類物質，對身體很好，尤其有防癌的物質，對B型肝炎及其他過濾性毒菌引起的病症有很好的效果，還有預防腫瘤和糖尿病的潛在功能。紅蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，鈣和磷也不少，它的纖維物質也讓皮下細胞把有益的要素包圍在內，從而可使皮膚更加滑嫩、細膩。
至於腎臟惡性腫瘤方面，可由腫瘤發生的位置分為腎盂癌及腎實質癌。腎臟惡性腫瘤約佔成人惡性腫瘤的二％至三％，泛亚电竞官网多發生在四十至六十歲的年齡，男性發生率較女性為高，發病原因目前仍無定論，一般認為與化學製劑、病毒感染，荷爾蒙或遺傳等因素有關。
由於腎臟位於後腹腔內，且周圍有豐富的脂肪組織保護，不容易用手直接觸摸到，因此早期診斷並不容易。患者最常因血尿就醫，經檢查後發現腫瘤；部分病患則是因腫瘤壞死或壓迫，產生發燒、腰痛等症狀就醫後查出。
醫學文獻指出，胡蘿蔔素可以提高免疫能力、防止原始突變、減少細胞核的破壞性、保護細胞不轉換成癌的細胞。
日本前首相田中角榮訪問中國時，曾在談笑間問周恩來總理：“貴國每人都有一個，而全國只有十二個，請問是什麼?”周總理聽後哈哈大笑，隨口答道：“是十二生肖。”
從營養學的角度看，維生素A也對眼睛的毛病有預防性療效，胡蘿蔔就是最佳的來源，而維生素C、E等具抗氧化作用的營養素，均有助於眼睛，經常服用可以保護眼睛的視力；中藥的決明子，枸杞、蜜蒙花、地黃等等，也都對[明目]大有助益。
中醫認為眼屬肝，故利肝的藥物均有益於眼睛；事實上，平時服些中藥或接受針灸，可以健體強身，不一定要等到有病才去吃藥挨針。
腫瘤有良性、有惡性，腎臟當然也不例外，腎臟良性腫瘤中最常見的是血管肌肉脂肪瘤。顧名思義，這是由血管、平滑肌及脂肪組織所形成的。除少部分多發性結節性硬化患者會合併兩側多發性的血管肌肉脂肪瘤外，大部分的患者都是偶發性的，許多人都是在毫無任何症狀的情形下，不經意被診斷出來。
脂肪肝患者罹患高血壓、糖尿病、心腦血管事件的概率比普通人群高得多，平均壽命也比普通人群短。
臺北醫學院的研究發現綠蜂膠具有預防脂肪性肝炎及脂肪性肝硬化的作用，動物實驗證實，可使小白鼠功能指數迅速下降接近正常值，能修復酒精性脂肪肝，臺北醫學院醫學研究所教授林松洲指出，不但可使肝功能指數GOT和GPT迅速下降，接近完全正常值、由實驗白鼠身上的肝細胞病理切片來看，也顯示受損的肝細胞能恢復成正常的肝細胞，酒精會使長期飲酒者的血清中ALT（丙氨酸轉氨酶）、AST(天冬安酸轉氨酶)活性顯著上升，且血清中及肝臟中的甘油三脂濃度顯著上升。
眼睛的毛病，可分三個方面來談：第一是老人性的白內障，是老化的必然過程，眼睛晶體會混濁，必須以外科手術切除；維生素C可以有效延緩白內障的形成，長期使用眼睛時多給予充分的休息、避免強烈陽光的照射刺激，都是防止白內障產生的直接辦法。第二是青光眼，無論是遺傳或是老化，因眼睛內的眼壓過高而造成頭痛、視力模糊；利用針灸可以達到降低眼壓的效果，筆者就有這方面的臨床成功病例。第三是視網膜的剝落，糖尿病人的眼睛就會出現這類傷害性的後果，嚴重時會導致失明，中醫的治療與針灸對於此種病症有相當功效。
患了脂肪肝注意飲食調理對康復十分關鍵：a絕對禁酒b忌用動物油，植物油含量每天不超過20克，忌食煎炸食品c每天攝入的鹽量以6克為限d晚飯應少吃，睡前忌加餐.e每天食用新鮮綠色蔬菜500克，常吃少油的豆製品，選用去脂牛奶或優酪乳。f常食降脂的食品，如燕麥、小米、黑木耳、海帶等，山藥、芋頭、土豆等要與米、麵調換著吃。泛亚电竞官网g不吃動物內臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黄等。
很多人有腎臟毛病，還有人要靠洗腎來維繫腎臟的運作能力，而腎功能的好壞關係到生命的存續，故對腎臟的保健非常重要，針灸可對腎樞、膀胱樞附近下針，再配合電光來提高腎臟區域的皮膚溫度，可促進腎功能的維護；中藥的冬蟲夏草也是有效理腎的物品，如今還可以透過高科技來作粹取，更為精純。
另外，人在精神上有一些壓力帶來的毛病，所以同樣的要進行所謂情緒排毒，像靜坐就是紆解壓力的極佳方法，有人誤以為靜坐與宗教相關，事實上靜坐是讓自己進入安靜、安定的狀態中，去瞭解自我的情緒與健康狀況，思考自我的人生規劃方向。
風行日本的牛蒡王，是幾乎每個日本人每天必服的。這種由五種蔬菜混合而製成的保健品，可以99％的治癒癌症、糖尿病、高血壓、皮膚病甚至禿頭等各種病症。
在日本，有許多服用牛蒡王後而治癒各種病症的實例：30天治癒了一位胰臟癌患者，20天治癒了白內障，3個月治癒了腫瘤患者，多位關節炎患者在一年之內也徹底痊癒。最受歡迎的是禿頭的人，服用後，在6—12個月內長出了新的黑髮。既然精明的日本大眾都如癡如醉的服用它，現在連美國人也開始對它感興趣了。
正常的肝臟中脂肪的含量3％-4％，當脂肪含量超過5％以上即為脂肪肝，我國脂肪肝發病率為3.9％-11.9％。
脂肪肝的分型：根據脂肪含量，可將脂肪肝分為輕度(脂肪含量占濕重5%—10％)、中度（含脂肪l0％一25％、重度（含脂肪25％）。按其脂肪肝病變範圍可分為：a彌漫性脂肪肝。b局限性脂肪肝，還可分為急性和慢性兩種。我們現在診斷的脂肪肝屬於慢性脂肪肝。
近年來，脂肪肝的發病率呈逐年上升趨勢，並已成為發達地區和富裕階層பைடு நூலகம்常見病，脂肪肝發病率的增高與不良生活方式有關。如今隨著生活水準的提高，人們的飲食結構發生了變化，預防疾病措施相對滯後，使脂肪肝發病年齡日趨年輕化。尤其是中年白領，終日電腦前工作，早餐簡易、乍餐以洋速食充饑、晚餐常在飯店餐館大吃大喝，平時以車代步，上下樓乘電梯，缺乏體育鍛煉，體內多餘的熱量沒法消耗掉，便轉化成脂肪。
這類良性瘤除非壓迫到正常腎臟組織或鄰近器官，或是因血管組織豐富出血外，一般不會有症狀，也不會對身體造成危害。
只有在少部分情形下，因腫瘤太大，產生壓迫而發生嚴重腰痛、腫瘤出血不止，腫瘤成長速度超乎預期，或是在超音波或電腦斷層攝影術下，無法和腎細胞癌做出明確區別時，才需要接受手術。然而絕大多數的病患不必特殊治療，只要配合定期追蹤檢查，就能夠有效掌握腫瘤的變化。
在肥胖性脂肪肝的形成過程中，腰圍增粗、近期體重迅速增加、長期肥胖被認為是三大主因。肥胖者若半年內減去初始體重的l0％，就可為健康帶來益處，肥胖性脂肪肝如能有效控制體重，則肝內脂肪沉積亦可很快消退，不過，若病情已發展到脂肪肝炎階段，完全康復需半年乃至數年時間。
患了脂肪肝首先是肝臟功能受影響，使肝臟合成磷脂、血漿蛋白等减少，導致各臟器組織的功能衰退、動脈硬化，機體免疫力下降，這就給各種慢性病打下了基礎，也降低了對外來病毒、細菌的抵抗力。另外，脂肪肝雖是良性病變，但其纖維化的發生率高達25％，且1.5％-8.0％的患者可發生肝硬化。
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肥胖是導致兒童和成人肝功能酶學異常的主要原因，肥胖與脂肪肝的關係比飲酒與脂肪肝的關係更為密切，56％-78％的肥胖者有脂肪肝，21％一39％存在非酒精性脂肪性肝炎。
過量飲酒也是導致脂肪肝的一個重要原因。長期飲酒會導致酒精中毒，慢性嗜酒者有近60%會發生脂肪肝，20％-30％最終會發展成為肝硬化。
治療方面，則須視腫瘤大小及侵犯範圍決定。原則上，以外科手術為主，放射線及化學治療為輔，有時可配合免疫製劑治療，以增加療效。
整體而言，愈早發現腎臟惡性腫瘤，治癒機會越高，預後也愈佳。每年定期做尿液常規篩檢以發現血尿的存在，配合腎臟超音波檢查，常可早期診斷腎臟惡性腫瘤的存在。此外，與醫師做完整的諮詢，充分的溝通及討論，儘早接受正確治療，可有較滿意的結果。
至於人與人之間的交談，尤其是病人與一位有愛心與耐心的醫生之間的溝通，更是對情緒壓力紆解的良機。
總的來說，現代生活中的人們，能有醫生的朋友固然最好，但是許多地方可以自求多福，平時多吸收一些與健康相關的資訊，包括參加健康或醫學講座、研讀與健康或醫學有關的雜誌書籍，此種多方面吸取知識的做法，對於一個人的身心靈必然會有意想不到的幫助，我們[身心靈整體養生學]的目的也就在此，希望經由經驗的傳授、資訊的傳播、意見的傳達，讓養生這一門大家必修的功課，帶給朋友們更健康的明天。[本文是作者在中國廣播網節目主講内容的摘要，全文結束]